课程详情
课程目录(13)
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01 春养肝经，木元素体式序列+精讲：强化免疫系统，焕发能量
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02 夏护心经，火元素体式序列+精讲：平衡内分泌，舒缓情绪
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03 长夏补脾，土元素体式序列+精讲（上）：滋补消化系统，减脂瘦身
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04 长夏补脾，土元素体式序列+精讲（下）：滋补消化系统，消除疲乏
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05 秋润肺经，金元素体式序列+精讲：顺畅呼吸系统，滋养脏腑
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06 冬顾肾经，水元素体式序列+精讲：加快循环系统，提升代谢
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07 五大元素相生相克法则+经络阴瑜伽排课技巧：直接复制私教课堂
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08 赠1 成品课：土元素+金元素序列（上）
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09 赠1 成品课：土元素+金元素序列（下）
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10 赠2 成品课：木元素+火元素序列（上）
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11 赠2 成品课：木元素+火元素序列（下）
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12 赠3 成品课：水元素+木元素序列（上）
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13 赠3 成品课：水元素+木元素序列（下）
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