通通好课 通通好课 小鹅通精品课程合作平台

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课 专栏

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

从肩颈、脊柱、腕关节腰椎、臀腿、骨盆等啥身体部位全面训练,每天30分钟 足不出户就能轻松改善亚健康,冻龄美到老~
10,508
69
立即购买 领券立享 7 折
通通好课店铺 手机访问店铺
获取更多优惠

课程详情

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

【已疗愈3w+学员】11节远离腰酸背痛理疗小班课

课程目录(12)

  • 【免费试看】精品理疗课 【免费试看】精品理疗课 视频
  • 第1节 肩颈疼痛流动疏导 第1节 肩颈疼痛流动疏导 视频
  • 第2课 肩颈稳定性调理 第2课 肩颈稳定性调理 视频
  • 第3课 脊椎整体能量流动 第3课 脊椎整体能量流动 视频
  • 第4课 缓解后背疼痛 第4课 缓解后背疼痛 视频
  • 第5课 常见易伤腰椎体式安全 第5课 常见易伤腰椎体式安全 视频
  • 第6课 腰椎的修复与保护 第6课 腰椎的修复与保护 视频
  • 第7课 骨盆平衡及稳定 第7课 骨盆平衡及稳定 视频
  • 第8节 足踝稳定根基重塑 第8节 足踝稳定根基重塑 视频
  • 第9节 全方位膝关节理疗 第9节 全方位膝关节理疗 视频
  • 第10节 腕关节强化消除疼痛 第10节 腕关节强化消除疼痛 视频
  • 第11节 全身理疗体式串联 第11节 全身理疗体式串联 视频