课程详情
课程目录(7)
-
下肢疼痛缓解—解决孕妈下肢痛，如脚底痛、膝关节疼痛、腿部浮肿和静脉曲张
视频
-
骨盆带疼痛理疗（上）—缓解耻骨、尾骨、关节痛，以及盆底肌和腹股沟疼痛
视频
-
骨盆带疼痛理疗（下）—侧重骨盆区域筋膜及韧带的练习
视频
-
腰部疼痛改善—调理腰椎曲度过大，骨盆前倾和前移产生的腰肌劳损和疼痛
视频
-
上背部疼痛缓解—改善上背部无力，缓解肩胛骨周围疼痛，改善驼背
视频
-
呼吸及胸闷改善—缓解因子宫增大，胸腔空间受限导致的各种问题
视频
-
上肢头颈疼痛改善—消除圆肩、颈前引带来的头痛、失眠和肩部颈部疼痛
视频
