课程详情
课程目录(11)
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如婴儿，向前弯曲，激活屈肌（选自回归婴儿系列2022.1.13~1）
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懒洋洋，睡眼惺忪，侧躺向后摸手机（选自2021.12.30线上公开课）
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趴着，协调眼睛与脊柱伸展（选自逆生长系列2021.7.20）
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仰卧，抓住脚跟耍一耍（选自逆生长系列2021.3.2）
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”弹奏手风琴“，协调肩膀与骨盆（选自逆生长系列2021.8.10）
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善待自己，拥抱自己，滚一滚（选自逆生长2021.1.5）
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翘个二郎腿，扭转脊椎（选自逆生长系列2021.4.22）
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唤醒骨盆，骨盆上的时钟（选自入门九堂课~ATM5）
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美人鱼（选自逆生长系列2021.11.11)
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仰卧，抬腿画个圆（选自逆生长系列2021.11.9）
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换几个姿势，脚趾头推地，预备起跑啦（选自逆生长系列2021.12.16）
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