【眼睛】：改善近视/远视/花眼/散光/弱视/斜视/飞蚊症/其他眼病

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【明眸善睐】

用费登奎斯方法

恢复视力

让一位盲人学会了看

1996年，大卫·魏博（David Webber），43岁。有一天，他正跟团队开重要的会议，有个同事对他说：“你的眼睛红红的。”

他去找了眼科医生，确诊为葡萄膜炎，这是一种自身免疫性疾病，身体的免疫细胞攻击眼睛，使之发炎。

在美国，10%的失明问题都是葡萄膜炎所致。炎症迅速发展，影响了他的虹膜（视网膜中心）和晶状体。他行将失明。

多年来，他用过药物，也对眼睛做过多次手术，可惜全都未能挽回视力。最后，根据他的视力检查结果，他已经是个“盲人”了。

后来借助费登奎斯对大脑和心智的认识，治愈了自己。今天，他不再服用眼睛药物，也能够正常视物，并且成为了一名费登奎斯®老师。

写在前面的话

【眼睛】：改善近视/远视/花眼/散光/弱视/斜视/飞蚊症/其他眼病

我是黄翠立医生，主任中医师，从事中医康复工作快30年了。视力康复一直是我比较关注、重点研究的一个康复领域。

视力康复表面听起来只是跟视力、眼睛有关系，其实，视力、眼睛跟大脑、全身、神经系统的关系是密不可分的。

我本身是针灸专业出身，又参加了国际认证的中国第一届费登奎斯师资培训，在视力康复工作中把中医、费登奎斯®，结合应用贝茨方法，绝大多数人的视力都得到了不同程度的改善、甚至彻底摘掉了眼镜。

于是我们的团队把眼睛相关方面的研究成果也总结出来，精挑细选，不断打磨，整理出了这套用来改善视力的自然疗法系列课程。

不管你是近视眼、远视眼、散光、斜视或老花眼…… 我们的课程将告诉你这一切都是可以结束的,眼镜可以摘掉,你的视力也是可以恢复的。

在每个人的身体里都有一种潜在的自然能力,它可以帮助你恢复已经失去的视力。

但是这种潜在的能力要靠你自己去发掘，教给你一些已经被证明非常有效的方法,帮助你重新认识自己的能力和潜能,帮助你改善和恢复自己的视力。

方法介绍

以费登奎斯®方法为主，结合一些贝茨方法、康复医学、中医学的方法。

【贝茨方法】简单来说就是改善你的视力的方法。视力屈光不正也就是视力聚焦不正的问题,实际是一种暂时性的视觉缺陷，是可以通过医学治疗或者人体机能的自我调整得到改善,甚至根治。

【费登奎斯®方法】世界排名第一的身心整合方法。眼睛仅仅是一部分内容，但也是费登奎斯®方法中最重要的内容之一，很多动作课程都跟眼睛有关，更是对于贝茨方法的完善、补充和改进。

在临床实践中，改善视力、解决眼睛问题，以费登奎斯方法为主，结合部分贝茨方法，效果明显优于单纯应用贝茨方法。

适合人群

成人及学生，电脑、手机等电子产品使用时间过长人群；

近视、远视、散光、老花眼等想改善者。

课程获益

除了视力改善之外，还有：

改善脊柱侧弯&姿势&疼痛——动动眼睛就有效
提升智力&释放潜能~用眼睛开发大脑
提升阅读能力&记忆力&注意力
深度减压放松，获得高质量睡眠
提高学习&工作效率
社交&人际关系更和谐

课程安排

Day1

1、遮盖眼睛：一个盲人经由这堂课，重新学会了【看】

2、视力改善的关键~让眼睛真正休息

Day2

1、黑白球与眼睛

2、视觉融合一变二

Day3

1、左边、右边、中间在哪里？

2、视觉融合二变四

Day4

1、找到上边、下边与中间

2、视觉融合进阶

Day5

1、黑色圆环

2、轻松变焦的小木棍

Day6

1、立位时钟

2、摇摆运动~提升中央凹视觉

Day7

1、手眼连线

2、移位运动：改善眼睛探测功能

Day8

1、足眼连线

2、纸牌游戏：让眼睛和大脑配合

Day9

水平时钟—灵活、有神的双眼

Day10

眼睛与空间定位—路盲、晕车族的终结者

Day11

眼睛与注意力—学习、工作更高效

Day12

眼睛与嘴巴（与美丽相关）—柔和面部表情，释放更多的自己

Day13

啄木鸟时钟——空间与时间的切换

Day14

用眼睛组织身体运动—收获更自由的身心

老师介绍

【眼睛】：改善近视/远视/花眼/散光/弱视/斜视/飞蚊症/其他眼病

黄翠立

主任中医师

河北省优抚医院北院康复医学科主任

河北省康复服务协会秘书长

河北省康复医学会常委

河北省针灸学会康复专委会常委

中华医学会物理医学与康复学分会学组委员

1994年毕业于河北中医学院的针灸专业，多年来一直应用身心疗法从事中医针灸及康复临床工作，课题获省内二等奖2项、3等奖1项，公开发表学术论文二十余篇。

系统学习了内脏筋膜松弛术、颅骶疗法，参加了费登奎斯®在国内为期四年的首届师资培训班；师从中国首届非遗传承人太极大师杨振河老师习练传统杨式太极拳。

老师寄语：

我是希望你能够静下心来、耐心的、按照我们的课程一步一步地去走。

因为很多事情并不是说我马上着急给你方法，你就能去做到的。

我会详细的从头到尾详细的给你讲解清楚。

等你结束这个训练营之后，就可以每次利用几分钟的时间，在上班上学的路上,在办公室喝咖啡的时间和晚饭前后的时间进行练习。

END

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