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时间管理1《感知时间》：时间窃贼：十个浪费时间的行为习惯，管理者的时间管理误区。
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时间管理2《原则和方法》：效益=效能*效率*勤恳，六项原则，六个方法，五个行动，四个步骤。
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工具《四象限法》-时间管理：要事第一，先轻重后缓急，明确优先顺序，调整价值标准，协同一致。
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时间管理3《拖延症》：自我察觉、改变拖延思维，透视拖延行为，练出情绪肌肉，果断决策。
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