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— 课程介绍 —

人类似乎天生向往完美，完美的父母、完美的自己、完美的上级、完美的婚姻。

于是乎，“离婚”就变成了一个“不完美”的标签，难道一次婚姻失败的同时，人生也就跟着失败了？

其实，大多数人在原生家庭里并没有学会去爱，比如说，父母用“自己的方式”爱孩子，孩子们长大之后又会用“自己的方式”爱他人。

这会导致一个现象的发生，那就是——付出的人真的付出了爱，但是被爱的人却感受不到，因为他并不懂得如何爱一个人。

爱是一种能力，如果没有这种能力，即使一再地更换爱人也不会得到幸福。而爱情中的痛苦大多源于我们“爱的能力”的缺失。

莱昂纳德·科恩说：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！”

学完这门课程，你会意识到，爱情的可贵之处，除了浪漫、美好之外，还有一个更加珍贵的功能，就是在爱情的关系里，你拥有一个成长的机会。

所有在儿时没有成长好的人格特点，在爱情里都能够再次获得成长的机会。也只有在爱情的关系里，你才有这样的机会。

青音邀请著名婚恋心理专家赵永久老师，联袂打造离婚成长逆袭心理课《从离婚成长入手，重塑婚恋竞争力，让你可爱、会爱、被人爱》。

38节精品音频课，每集10——15分钟左右。

— 导师简介 —

赵永久，情感教练，著名婚恋心理专家，婚姻家庭咨询师，浙江卫视等多家卫视情感心理嘉宾。

《心理月刊》曾这样描述他——“中国情感教练行业的第一操盘手，他创办的婚恋培训机构——心灵智慧婚恋培训机构，是国内第一家专门从事婚姻、恋爱培训的机构，开创了中国婚姻恋爱培训产业化的先河。

自2008年以来，已经在北、上、广三地开办婚恋心理课程，深受学员喜爱。10年来，线下课程的满意率接近100%。

自2010年底，他先后去了北京大学、清华大学、北京师范大学等7所高等院校为数千名学生传授恋爱真经，受到了同学们的热烈欢迎。

尤其是在清华大学，原本200人的教室里挤进了300余人，走廊过道都站满了人，有些同学坐在前排的地上，进不了会场的同学甚至站在窗外听。课后有同学在他的微博上留言“要是我两个月前听过您的课程，今天就不会是这个样子了”。

此外，赵老师从没有销售人员，他课程里有65%的新学员都是老学员转而介绍过来的，依靠的就是口碑和货真价实的优质体验。

赵老师畅销书，你读过吗？

赵永久老师出版的《爱的五种能力》在豆瓣上的评分达到了8.6！

升级版的居然达到了9.0！

另一本畅销书《恰到好处的恋爱》因为刚刚发售不久，但是评分也在8.9！

接触过心理治疗和心理学的朋友对很多词汇都不陌生，就像我们经常会说“爱的能力“，但没有人能具体说出爱的能力到底是什么，包括什么。

赵永久老师清晰地定义了爱有五种能力，并且五种能力之间相互影响，提升自己的五种能力，就可以经营好自己的情感：

1、爱的三个层次：需要、付出、满足

2、爱的四个要素：激情、友情、亲情、恩情

3、爱的五种能力：管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力；

赵老师的离婚课会讲什么呢？

之所以离婚，一定是婚姻中出现了一些不可遏制的问题，因为不了解而相爱，因为了解而分开。

学员提问：离婚真的就是世界末日吗？人生就失败了吗？

赵永久说：结婚是生活方式的一种，离婚也是新生活的开始，离婚后生活变得更好的人很多，你也可以因为离婚成为更好的自己；

学员提问：我为什么总是无法和爱人好好沟通？他为什么总爱指责我？

赵永久说：说别人“不对”是因为想要控制，让对方来满足自己，而真正的沟通是要把内心深处的最真实的感受讲出来，然后进入到内心世界，而不是指责和强迫对方改变；

学员提问：分手、离婚后会经历哪些阶段？

（1）否认期：哀伤情绪太大，无法接受，所以否认；

（2）愤怒期：因为分手的痛苦而让人产生愤怒，为什么要和我分手

（3）挽回期：想要拼命挽回；

（4）哀伤期：因无法挽回而痛苦，如果超六个月还未康复，会“哀伤不良”；

学员问：分手后，总有人“找错了人”的感觉，这是为什么？

赵老师说：先要反思一下自己“看到真实的对方”了吗？“看不到彼此”的模式是导致我们亲密关系总是不幸福的重要原因。

而且，很多人的“找错了人”看起来是在否定对方，但其实还是否定自己，因为他要靠否定对方来完成对“否定自我”的逃避；

— 课程大纲 —

第一章：正确认识分手和离婚

第1讲：结婚≠任务完成，离婚≠生活失败

第2讲：分还是不分？依据什么做决定？

第3讲：你是怎么为爱努力的？你真的会沟通吗？

第4讲：我们为什么那么害怕“分离”！？

第5讲：分手、离婚，这究竟是失败还是勇敢？

第6讲：主动分手离婚的人，心里会痛苦吗？

第7讲：总在意别人看法，你的自恋“受伤”了吗？

第8讲：为了孩子不离婚的父母，真的是为了孩子好吗？

第二章  分手和离婚后的心理调适与适应

第9讲：分手怎么那么痛？我要痛多久？

第10讲：如何避免分手后过度自责？

第11讲：分手后如何避免对自己评价过低？

第12讲：有多恨，就有多痛苦，就有多爱！

第13讲：长期走不出分手和离婚的痛苦，怎么办？

第14讲：分手和离婚后如何进行自我疗愈？（上）

第15讲：分手和离婚后如何进行自我疗愈？（下）

第三章  离婚后孩子的心理调试与适应

第16讲：分手和离婚要不要瞒着孩子？

第17讲：何时、以何种方式告诉孩子离婚的事？

第18讲：与孩子讲离婚的关键是什么？

第19讲：父母离婚后，孩子会有怎样的情绪周期？

第20讲：如何帮助孩子更快度过情绪周期？

第21讲：0-3岁孩子的心理调适要点

第22讲：4-6岁孩子的心理调适要点

第23讲：7-12岁孩子的心理调适要点

第24讲：13岁以上孩子的心理调适要点：

第四章：“再谈”、“再婚”是个技术活儿

第25讲：一个人能精彩，两个人才美好

第26讲：什么时间适合开始下一段关系？

第27讲：什么样的人最适合你？

第28讲：如何主动寻觅到合适的人？（上）

第29讲：如何主动寻觅到合适的人？（下）

第30讲：一种感觉和感性的“生物”——重新认识女人（上）

第31讲：珍爱生命，远离“渣女”——重新认识女人（下）

第32讲：男人只会衰老，不会长大——重新认识男人（上）

第33讲：了解“性”，了解爱——重新认识男人（下）

第34讲：原来相亲还有这些技巧！

第35讲：相亲聊什么？相亲怎么相出真爱？

第36讲：如何避免再次选错人？

第37讲：如何打造自己的核心婚恋竞争力？

第38讲：再婚夫妻怎样更容易幸福？

— 注意事项 —

1、         本课程为虚拟内容服务，订阅成功后概不退款，请您理解；

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