课程详情
大家可能都听说过“相由心生”，可是你知道吗，反之亦然！已经有无数的例子可以证明，我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力。
《具身认知：身体如何影响思维和行为》这本书向你介绍身心如何相互作用的新知识，也将指导你如何使用身体和环境，在学习和工作中获得更好的表现，以及促进孩子认知能力的发展。
学习这本书的知识可以帮助我们在四大应用：
1.用身体让自己感觉更好
2.用身体帮助自己思考
3.用身体培养孩子的头脑
4.用身体理解他人的感受
没有时间读书？担心读不懂？没关系没关系！
美利华邀请了4位综合三甲医院心理科主任结合自己丰富的工作经验讲解这本著作，13节讲座贴近中国的实际情况与生活，寓教于乐，浅显易懂，指导我们逐渐更好地理解身体感受、情绪、认知和行为之间的互相影响以及在现实生活中的应用。
心理学是行为科学，心理学的研修学习，可以帮助我们获得更智慧与健康科学的思考与行为方式，无论你是心理工作者还是非专业人士，比如学生及家长、教师、孕产妇、白领、公务员、离退休人员等，本课程的学习都将引导你进入自己更想要成为的状态。
立即学习《具身认知：身体如何影响思维和行为》
本书作者简介：
西恩.贝洛克（Sian Beilock）,是芝加哥大学心理学系教授，专注研究人类表现的一流脑科学专家，他获得双博士学位，获得美国心理科学协会在2011年颁发的“革命性早期贡献奖”。
讲师介绍
杨红雨主任 山西省心血管病医院 山西省心血管病医院副主任医师，心理治疗师 ，北方精神医学论坛心理治疗专业委员会委员，山西省心理卫生协会第四届理事会常务理事，擅长心身康复、睡眠障碍的治疗，擅长临床心理咨询与治疗、精神障碍的诊断治疗、康复及预防。 | |
郭先菊主任 山西省和平医院 主任医师，硕士生导师，心理咨询师，长治医学院附属和平医院临床心理门诊主任，长治市心理学会理事长，擅长临床心理咨询与治疗、精神障碍的诊断治疗、康复及预防，开设心身、睡眠障碍专病门诊。 | |
潘霄博士 上海长征医院 上海长征医院心理科副教授，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，海军军医大学 A 级教员（校级教学最高荣誉）。接受美利华在线健康大学培训4年，美利华第三届全国诊疗大赛前十名。擅长治疗抑郁症、焦虑症和青少年厌学问题。 | |
程明主任 湖南脑科医院 精神科副主任医师，心理治疗师，湖南省脑科医院临床心理科主任。中国心理卫生协会危机干预专委会青年委员，中华医学会精神医学分会精神创伤协助组成员。美利华在线健康大学受训4年，参加美利华第二届全国诊疗大赛获得中级证书。擅长生物心理社会的综合治疗，擅长运用国际先进的精神医学与心理学技术为来访者解除困扰。 |
大家的时间都很宝贵，感谢您加入美利华慕课系统收看讲座。美利华的每一种课程与教材的选择，都是紧跟科学发展的脚步，引进国际先进的心理学与精神医学知识，而且侧重在学以致用，实用实用实用，每一节课程邀请的讲师都是实战经验丰富的专家，美利华在线健康大学希望不辜负每一位学习者的时间与期待！
Q&A
Q1：课程购买后可以申请退款吗？
A：该课程为虚拟产品，课程一旦开课，不予退款。
Q2：课程可以听多久？
A：报名后，可永久无限次重复学习。课程不支持缓存或下载。
Q3：报名后如何观看课程？
A：我的学习——我的课程——我的已购，可以找到已购买的课程。
课程目录(13)
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前言 大脑之外改变大脑之内——杨红雨
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第1章 皱纹没了，忧愁也没了——杨红雨
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第2章 手指灵活，数学也强——郭先菊
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第3章 跳跳舞，学数学——潘霄
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第4章 久坐无创新——潘霄
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第5章 右手＝好事，左手＝坏事——郭先菊
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第6章 能说对，才能听懂——潘霄
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第7章 母亲抑郁，婴儿沮丧——杨红雨
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第8章 被别人拒绝，身体也会疼——杨红雨
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第9章 有氧运动铸就最强大脑——程明
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第10章 冥想5分钟，专注一整天——程明
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第11章 绿地绿地，恢复脑力——郭先菊
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结语 用身体来改变头脑——郭先菊
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