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9天回归高质量睡眠·睡前冥想系列专栏 专栏

9天回归高质量睡眠·睡前冥想系列专栏

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课程详情

9天回归高质量睡眠·睡前冥想系列专栏

课程目录(10)

  • D1.睡前减压呼吸法 D1.睡前减压呼吸法 音频
  • D2.在大海中放松 D2.在大海中放松 音频
  • D3.平衡身体能量 D3.平衡身体能量 音频
  • D4.深沉稳定内心 D4.深沉稳定内心 音频
  • D5.意向解压森林 D5.意向解压森林 音频
  • D6.热气球全身放松 D6.热气球全身放松 音频
  • D7.催眠解压海浪 D7.催眠解压海浪 音频
  • D8.能量颂钵睡前感恩催眠 D8.能量颂钵睡前感恩催眠 音频
  • D9.健康减肥引导冥想 D9.健康减肥引导冥想 音频
  • 莲花能量情绪清理 莲花能量情绪清理 音频