课程详情
课程目录(14)
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体能第一课丨躯干旋转起来
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体能第二课丨活动活动骨盆
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体能第三课丨让臀部更有力
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体能第四课丨让腿更有力量
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推杆第一课丨物资收集之初始方向
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推杆第二课丨寻找宝藏之方向练习
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推杆第三课丨躲避狼群之杆面练习
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推杆第四课丨捕鱼大冒险之杆头轨迹
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推杆第五课丨荒岛求生之距离控制
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推杆第六课丨木材运输之距离控制2
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推杆第七课丨穿越森林之推杆一致性
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推杆第八课丨躲避野兽之切杆推球
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推杆第九课丨建造船只之手腕
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推杆第十课丨乘风破浪之击球角度
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