课程详情
我们有说过，对于强迫症来说想法是虚假空的；
行为是需要选择停止的。
于是许多迫友说，可是真的很害怕，不敢停下来啊；
的确，想法是虚假空的，而害怕是真真切切被激起的，
面对虚假的想法和真实的情绪，我们该如何应对呢？
东老师为应对情绪打造了一门课程，学完之后相信你对情绪会有全新的认识。
课程亮点：
落脚情绪，戳破强迫本质
超高性价比:
东老师一小时咨询费高达2000+，整整节六课只需188
课程收益：
*真正明白情绪的本质
*明白为何要经历情绪
*务实的操作方法
如何使用：
请按标注顺序收听练习
温馨提示：
*此课程所有内容适用于理解强迫症情绪，在强迫症的语境下，不可推而广之到生活的方方面面。
*课程无法代替正规咨询和治疗
适合谁听？
有强迫症困扰的朋友
为强迫症提供咨询的专业人士
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课程目录(7)
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6、情绪的规律
视频
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5、恐惧不等于危险
视频
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4、情绪的两条通路
视频
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3、原生情绪和次生情绪
视频
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2、情绪是对身体唤醒的解释
视频
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1、恐惧和焦虑的进化学意义
视频
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0、课程说明
视频
