课程详情
七天学会开合桩是太极拳核心基础桩法，迅速掌握桩功核心要领和核心细节，迅速提升桩功水平，本套课程用六节视频详细讲解了开合桩的的练习方法，核心要点，理论原理，检验标准，常见问题和疑难解答
课程目录
一、初级开合桩练习方法
二、初级开合桩核心要点
三、初级开合桩理论原理
四、初级开合桩检验标准
五、初级开合桩常见问题
六、初级开合桩疑难解答
学员反馈
谢明 会中医的太极老师
合肥市武术运动协会副主任
2016年度太极十大影响力人物
课程目录(7)
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00初级开合桩课程介绍
视频
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01初级开合桩动作演示
视频
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02初级开合桩核心要点
视频
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03初级开合桩理论原理
视频
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04初级开合桩检验标准
视频
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05初级开合桩常见问题
视频
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06初级开合桩疑难解答
视频
