课程详情
练太极拳都希望做到气沉丹田，他背后的原理是什么？有哪些具体的方法手段可以实现，本套课程将会一一为你解答，谢明老师利用十几年太极拳练习经验和丰富的中医知识，从医武同修的角度提出具体的解决方案，希望帮助广大拳友更好的练习太极拳
本套课程全面解决气沉丹田三大难题
气沉丹田的核心原理
气沉丹田的具体练习方法
气沉丹田常见问题避免
谢明 会中医的太极老师
合肥市武术运动协会副主任
2016年度太极十大影响力人物
七天学会气沉丹田
适用于各类太极拳练习者，不论你是陈式 杨氏 孙氏 吴式 武式等还是国标 竞赛，只要想提高解决太极拳练习中的气沉丹田问题，必定让你受益无穷
6堂视频课程
01
什么是丹田
02
一分钟体验气沉丹田
03
气沉丹田的具体练习方法
04
气沉丹田的三个阶段
05
气沉丹田的中医养生原理
06
气沉丹田常见问题避免
学习视频可终身回放，利用碎片时间学习，不受时间地点限制
课程目录(7)
-
01什么是丹田
视频
-
02一分钟体验气沉丹田
视频
-
03气沉丹田的具体练法
视频
-
04气沉丹田的三个阶段
视频
-
05气沉丹田的养生效果
视频
-
06气沉丹田常见问题
视频
-
07气沉丹田学员提问解答
视频
