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练太极拳膝盖受伤是最为常见的问题，他背后的原理是什么？有哪些具体的方法手段可以帮助膝盖恢复，本套课程将会一一为你解答，谢明老师利用十几年太极拳练习经验和丰富的中医知识，从医武同修的角度提出具体的解决方案，希望帮助广大拳友更好的练习太极拳

本套课程全面解决膝盖三大难题

1. 找不到原因，直接告诉你背后原理

2. 没有老师告诉解决办法，直接告诉你2个独家有效的解决方案

3. 想练套路，膝盖疼，如何兼顾，给你具体的检验标准
   

   
   

   学员反馈

   

合肥市武术运动协会副主任

2016年太极十大影响力人物

他的教学传统和现代结合，语言幽默风趣，内容通俗易懂，零基础也能轻松学会，教动作，教原理，不强调苦练，而强调巧练

七天恢复太极膝盖伤害

适用于各类太极拳练习者，不论你是陈式 杨氏 孙氏 吴式 武式等还是国标 竞赛，只要想提高解决太极拳练习中的膝盖问题，必定让你受益无穷

这7节课有什么特别

本套课程最大的特点就是

省时间

纯网络教学，碎片时间学习，再也不用忍受路上的奔波，寻找老师的痛苦，视频可以永久回看

无门槛

对练习者无任何基础要求，不论是初学太极，还是多年练习的高手，都可以学习习。

高效率

数万学员的亲身反馈，提炼总结的恢复膝盖的方法

6堂视频课程

视频课程教学让你快速解决太极拳膝盖问题

6堂课程表

01

膝盖疼痛的原理

02

练拳高度对膝盖的影响

03

练拳幅度对膝盖的影响

04

练拳角度对膝盖的影响

05

练拳重心对膝盖的影响

06

具体解决膝盖问题的2个方法

07

膝盖保护学员提问解答