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外调体态内养五脏|民国秘传八段锦 专栏

外调体态内养五脏|民国秘传八段锦

动作简单,调息调身
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课程详情

外调体态内养五脏|民国秘传八段锦

课程目录(9)

  • 1、提地擎天理三焦 1、提地擎天理三焦 视频
  • 2、左肝右肺似射雕 2、左肝右肺似射雕 视频
  • 3、调节脾胃单举手 3、调节脾胃单举手 视频
  • 4、五劳七伤往后瞧 4、五劳七伤往后瞧 视频
  • 5、攒拳怒目增气力 5、攒拳怒目增气力 视频
  • 6、双手攀足固腰肾 6、双手攀足固腰肾 视频
  • 7摇头摆尾去心疾 7摇头摆尾去心疾 视频
  • 8、背后七颠百病消 8、背后七颠百病消 视频
  • 民国秘传八段锦完整演示版 民国秘传八段锦完整演示版 视频