课程详情
或者你经常会在瑜伽馆里
看到过瑜伽墙还有墙上的墙绳
或者你会想这些工具应该如何运用
墙绳作为一个古老的瑜伽工具
还有很多为人不知的使用方式
通过合理科学有效的运用工具
墙绳小团课、私教课，
将为瑜伽老师和瑜伽爱好者，
提供更多身体内外空间
收获更加有效的瑜伽调理功效
先睹为快，试看一分钟
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课程目录(12)
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陶佩琦墙绳专题课 第1节 三角式
视频
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第2节 战士二
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第3节 侧角式
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第4节 树式＋墙绳
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第5节 半月式/门闩式
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第6节 加强侧伸展
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第7节 战士一式
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第8节 双角式/坐角式
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第9节 站立前驱类体式
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第10节 站立扭转类体式
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第11节 扭转半月
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第12节 侧角伸展式
视频
