课程详情
什么是维秘体雕课程？
有人说是瘦身训练
有人说是功能性康复
也有人说是一种生活方式
或是女人对美好身材的精神追求
无论你还在“想瘦”的哪一阶段
科学严谨的体态调整
与行之有效的身体训练
都会帮助你走向
那梦寐以求的傲人身材
建立由内向外自信的美
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▲本期视频课程，爱拍瑜伽将6节孙晶老师亲手线下维秘课程分享和呈现给大家。从腰腹核心到肩背手臂，让想了解维秘和想持续练习维秘的学生，感受维秘体雕线下培训的魅力。
*本次活动最终解释权归爱拍不拍影视传媒有限公司所有
本期制作团队
本期策划 | 爱拍不拍
总导演 | 汪汪
现场监制 | 小丸子
现场摄影 | Rafael叶成俊、Lemon苗萌、凌
现场录像 | Allen朱明志
视频后期 | 董文立、Zack
专栏文案 | 爱拍不拍
编辑设计 | 秋燕、蜜
特别鸣谢
亚洲运动导师联盟
每一个瑜伽老师，都是一张流动的唱片
值得被记录和收藏
—— 爱拍不拍
课程目录(7)
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#1 腰腹破冰热身训练
视频
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#2 腰腹精准激活训练
视频
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#3 腰腹阻力燃脂训练
视频
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#4 肩背破冰热身训练
视频
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#5 肩背精准激活训练
视频
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#6 肩背阻力燃脂训练
视频
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#7 附赠视频：维秘燃脂Dancing Party
视频
