课程详情
课程目录(30)
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【发刊词：我们，正在发起一场没有“幸存者的战争”】 1.1-我们内在的两个核心冲突
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【发刊词】1.2-给脆弱、受伤一个“内在的家”，它们会转化为资源
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【发刊词】1.3-什么是爱？爱是完整而不是完美
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【第一章：洞悉，矛盾对立的两面】 引言1
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【第一章 】02 有一片田野，超越是非对错之外
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【第一章】03 中心VS世界：学会在确定性与不确定性之间跳舞
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【第一章】04 意识vs潜意识： 让潜意识主宰你的命运，这句话只对了一半
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【第一章】05 内在vs外在：两个世界，两种改变法则
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【第一章】06 个人vs集体： 把集体的伤痛背负在一个人身上，终将不堪重负
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【第一章】07 催眠练习：让生命的河流，流过我们的中心
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【第二章：停战，初见旅程上的自己】引言2
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【第二章】08.羞愧：给我一张被子，我要把自己蒙上
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【第二章】09 强迫：不被世界欢迎的自我
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【第二章】10 抑郁：灰色静止的世界，如何照亮？
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【第二章】11 童年伤痛：我觉得他们欠我一个道歉
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【第二章】12 自我错位感：孩子不是父母自我感的延伸
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【第二章】13 催眠练习：创造性地接纳“自己”
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【第三章：聆听，连接关系中更深的渴望】14 原生家庭：爸爸，妈妈，让我来拯救你们
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【第三章】15 亲子关系：你知道我都是为了你好吗？！
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【第三章】16 亲密关系：为什么我没有找一个无条件爱我的人？
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【第三章】17 同伴关系：你成功时，我心里真的不是滋味
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【第三章】18 催眠练习：爱是一种技巧
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【第四章：疗愈，四句神奇的咒语】19 早期的誓言，制造了问题
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【第四章】20 症状的形成：枯死在内在的渴望，变成了症状
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【第四章】21 第一句神奇的咒语：这不是很有趣吗？
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【第四章】22 第二句神奇的咒语：在这个地方，有一个存在
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【第四章】23 第三句神奇的咒语：ta需要你的聆听，需要你把疗愈带给ta
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【第四章】24 第四句神奇的咒语：欢迎，欢迎……
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【第四章】25 催眠练习：站在自己门前欢迎“自己”回归
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【第五章：旅程，踏上成为自己的英雄之旅】26 三个带来觉醒的提问
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