课程详情
课程目录(30)
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发刊词：透过母亲，看见自己
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课程答疑（三）
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3.13 榜样的力量｜如何让孩子从你身上获得内在力量
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武志红推荐语
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1.1 代际创伤｜母女关系的爱与恨
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1.2 共生的母亲｜不放手的爱毁了女儿一生
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1.3 消失的母亲｜害怕被抛弃的原因
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1.4 自恋型母亲｜享受“不完美”
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1.5 无回应母亲｜我们都渴望被看见
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1.6 拒绝型母亲｜渴望他人认可的原因
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1.7 情感剥夺的母亲｜缺失的照顾、共情与保护
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1.8 情感混乱的母亲｜为什么你会在关系中受伤？
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1.9 难言之痛｜心理问题与身体疼痛
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1.10 与母亲认同｜你为什么和母亲越来越像？
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课程答疑（一）
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2.1 分离｜保持自己的心理边界
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2.2 哀悼｜直面失去的母爱，找回真实的情感
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2.3 自爱｜疗愈母爱的缺失
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2.4 和解｜重建健康的母女关系
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2.5 认同｜寻找真实的自己
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2.6 发展｜成为更好的自己
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2.7 突破｜成为独立而自由的女性
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课程答疑二
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3.1 母婴创伤｜成为“好妈妈”怎么这么难？
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3.2 产后抑郁｜如何走出产后抑郁阴影？
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3.3 安全依恋｜妈妈这样做，孩子拥有安全感
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3.4 镜映｜提升妈妈“看见”孩子的能力
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3.5 涵容｜如何容纳和处理孩子负性情绪和冲动行为
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3.6 心智化｜心智水平高的妈妈，让孩子拥有高“情商”
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3.7 游戏｜和孩子这样玩耍，让孩子具有创造性
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