课程详情
课程目录(30)
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38 视频 问答：尊重身体，拥有智慧与力量
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32 视频 问答：拥抱身体帮你留住的记忆
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发刊词 | 让灵魂跟上身体的脚步
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武志红推荐语：身体知道答案
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参考书单 | 10本好书，伴你解读身体
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01 预习 | 觉知你的身体
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02 觉知身体的样子
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03 学会体验身体的创造力
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04 预习 | 理解你的身体
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05 头痛｜头在述说什么？
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06 磨牙｜牙齿在攻击什么？
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07 皮肤病｜皮肤在保护什么？
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08 长痘痘｜脸是面具还是表达？
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09 肩周炎｜肩膀在委屈什么？
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10 腰酸背痛｜后背在支撑什么？
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11 肥胖｜长胖的你在害怕什么？
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12 消瘦｜干瘪的身体与凋谢的灵魂
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13 钢铁直男｜分裂的身体与自我认知
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14 平地摔跤｜束缚的身体与自我意象
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15 身体疼痛的隐喻
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17 视频 问答：身体为什么知道这些答案？
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16 身体疾病的意义
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18 预习 | 身体与情绪
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19 情绪是如何装进胃里的？
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20 身体是如何为情感发声的？
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23 视频 问答：如何让身体和情绪成为好友？
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21 身体是情绪的船
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22 情绪是身体的帆
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28 视频 问答：如何看懂身体的关系地图？
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24 预习 | 身体，连接你与世界的关系
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