课程详情
课程目录(22)
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团体心理咨询：《21天严重失眠的心理疏导与深度疗愈》介绍
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课程1、《找到你失眠的根源问题》
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课程2《呼吸练习1，放松身体与大脑，提高睡眠质量》
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课程3《呼吸练习2，放松身体与大脑，提高睡眠质量 》
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课程4《呼吸练习3，放松身体与大脑，提高睡眠质量 》
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课程5《如果你不能释怀伤痛，一种独特的心理技术，让你恢复内在的平静》
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课程6《宽恕的心理疏导，释放一直折磨你的怨恨和痛苦》
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课程7《清理长期失眠导致的身体淤堵，让行动力强劲》
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课程8《焦虑情绪的深度疏导与疗愈——缓解焦虑好心情 》
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课程9《抑郁情绪的深度疏导与疗愈——驱散抑郁享美好 》
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课程10《悲伤情绪的深度疏导与疗愈——告别悲伤迎阳光 》
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课程11《愤怒情绪的深度疏导与疗愈——释放愤怒心平静 》
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课程12《恐惧情绪的深度疏导与疗愈——直面恐惧获安宁 》
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课程13《怀疑情绪的深度疏导与疗愈——放下怀疑迎轻松 》
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课程14《舒压助眠，一夜安睡》
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课程15《午休专用：高品质睡眠》
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课程16《大师音乐疗愈1，心灵无处安放，倍感空虚》
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课程17《大师音乐疗愈2，释放不由自主的忧伤》
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课程18《大师音乐疗愈3，注意力无法集中时》
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课程19《大师音乐疗愈4，情绪巨大波动》
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课程20《大师音乐疗愈5，淡淡的烦恼与焦躁》
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课程21《大师音乐疗愈6，思维混乱》
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