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培养孩子情绪管理能力 专栏

培养孩子情绪管理能力

情绪,是我们生活感受的晴雨表; 学习如何管理自己的情绪, 到培养孩子情绪管理能力。
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课程详情

培养孩子情绪管理能力

培养孩子情绪管理能力


培养孩子情绪管理能力

情绪知多少?


作为一个成年人

你了解自己的情绪吗?

当负面情绪袭来时,你会如何应对呢?


作为孩子的父母,

你能读懂孩子的情绪吗?

孩子发脾气背后的情绪你知道吗?

培养孩子情绪管理能力
情绪
开心、高兴伤心、痛苦恐惧、焦虑 …………



  



情绪好了,它就是天使;

情绪不好了,它就可能是魔鬼;

那该如何管理情绪呢

管理情绪的方法
识别情绪
接纳,看见情绪
表达情绪
处理情绪





本期微课,

就是帮助家长朋友们先从了解自己的情绪开始,

然后培养孩子情绪管理能力;

父母情绪稳定,

家庭关系才会更和谐,

孩子才能更健康快乐的成长!


培养孩子情绪管理能力


培养孩子情绪管理能力

培养孩子情绪管理能力



培养孩子情绪管理能力

 


心得乐妇儿关爱中心特聘讲师

国家二级心理咨询师

国际OH卡执行师

少儿心理咨询师

团体沙盘游戏师

                        擅长领域

亲子教育、亲密关系、家庭治疗、善用OH卡进行情绪与压力管理的咨询与培训,运用沙盘进行家庭团体治疗。


                        授课风格

以讲授为主,并穿插视频,故事,案例分析以及情景演练等方式鼓励学员积极参与并讨论,引发学员的思考,鼓励提问,调动现场参与性,争取能给到每位学员以针对性的有价值的信息和回馈,获得新领悟,开启心航程。


培养孩子情绪管理能力

培养孩子情绪管理能力




序言:父母情绪稳定,孩子更幸福

第一课:什么是情绪

第二课:父母情绪知多少

第三课:是什么引爆了你的情绪

第四课:情绪“不合理”,为什么还会有

第五课:当坏情绪出现时,你该如何应对

第六课:你的情绪,身体知道

第七课:不做焦虑的父母

第八课:你给孩子的爱,有“条件”吗

第九课:你会跟孩子聊天吗

第十课:为什么被吼的孩子不说话

第十一课:如何应对孩子的负面情绪

第十二课:孩子爱发脾气,家长如何做




第十三课:面对孩子的哭闹要挟,你该怎么办,

第十四课:教孩子如何识别情绪




第十五课:情绪小课堂—恐惧、愤怒

第十六课:情绪小课堂—自尊、社交能力。

十七课:情绪管理小策略

第十八课:让孩子主动学习管理情绪

第十九课:和情绪做好朋友

第二十课:家庭教育的重要性



培养孩子情绪管理能力


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课程目录(14)

  • 第十三课,面对孩子的哭闹要挟,你该怎么办呢 第十三课,面对孩子的哭闹要挟,你该怎么办呢 音频
  • 第十二课,孩子爱发脾气,家长如何做? 第十二课,孩子爱发脾气,家长如何做? 音频
  • 第十一课,为什么被吼的孩子不说话 第十一课,为什么被吼的孩子不说话 音频
  • 第十课,如何应对孩子的负面情绪 第十课,如何应对孩子的负面情绪 音频
  • 第九课,你会跟孩子聊天吗? 第九课,你会跟孩子聊天吗? 音频
  • 第八课,你给孩子的爱,有‘条件’吗 第八课,你给孩子的爱,有‘条件’吗 音频
  • 第七课,不做焦虑的父母 第七课,不做焦虑的父母 音频
  • 第六课,你的情绪,身体知道 第六课,你的情绪,身体知道 音频
  • 第五课,当坏情绪出现时,该如何应对 第五课,当坏情绪出现时,该如何应对 音频
  • 第四课,情绪‘不合理’,为什么还会有呢 第四课,情绪‘不合理’,为什么还会有呢 音频
  • 第三课,是什么引爆了你的情绪 第三课,是什么引爆了你的情绪 音频
  • 第二课,父母情绪知多少 第二课,父母情绪知多少 音频
  • 第一课,什么是情绪? 第一课,什么是情绪? 音频
  • 序言:父母情绪稳定,孩子会更幸福 序言:父母情绪稳定,孩子会更幸福 音频