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轻松妈妈课:不焦虑,不生气,7个方法搞定娃【丛非从】 专栏

轻松妈妈课:不焦虑,不生气,7个方法搞定娃【丛非从】

高级的陪伴,是一起成长
家庭教育
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轻松妈妈课:孩子不配合,妈妈可以怎么做

丛非从


育儿最大的难点,其实是妈妈的情绪。而最大的情绪则是愤怒、焦虑,背后更深的情绪是辛苦、委屈和无助。被情绪裹挟时,再好的育儿理论都会失效。


我们想用7种方法,

理解共情,

不带伤害,

不带辛苦,


帮你与孩子树立良好的界限,让你在轻松中重新找到育儿的乐趣。


我们首先希望的是,你是一个轻松快乐的妈妈


我研究了很多育儿观点。我发现很多育儿观点非常棒,但本质上却是让妈妈受苦。育儿专家提出的方式很好,也对妈妈提出了很高的要求。


温尼科特曾说,世界上不存在婴儿,只存在母婴。婴儿是不能脱离母亲单独存在的。同样,18岁前的孩子,都不能脱离母亲单独存在的。一个育儿观点,如果难为母亲,本质上还是在难为孩子。毕竟,妈妈不开心,孩子能好过吗?



课 程 目 录


01

理解妈妈的情绪

1、育儿的本质问题是什么        

2、真正伤害孩子的是什么

3、好的育儿理念是怎样的

4、妈妈的愤怒

5、妈妈的焦虑  


02

理解妈妈的需要 

6、爱的两个标准        

7、健康的母爱是怎样的

8、妈妈的责任心

9、爱与不爱发分界点

10、妈妈对孩子的需要

11、妈妈更深层的需要


03

如何理解孩子

12、爱的前提,是看见你在受苦
13、理解孩子的几个作用
14、方法:如何理解孩子在吃什么苦

15、理解孩子的四个难点


04

轻松而坚定的7个方法

16、方法一
17、方法二 
18、方法三
19、方法四

20、方法五   
21、方法六

22、方法七

23、高级的陪伴是一起成长


06

高级的陪伴,是一起成长

24、妈妈是怎么解决自己的问题的
25、爱孩子的4大步骤        



温馨提示:

本专栏课程含:音频、课后随堂练习

课程内容:25节




轻松妈妈课:不焦虑,不生气,7个方法搞定娃【丛非从】

主讲:丛非从


知名心理咨询师、

心理讲师、

著有《理解愤怒》

《养育你内心的小孩》

《原来懂比爱更重要》

《我真的很棒》等




轻松妈妈课:不焦虑,不生气,7个方法搞定娃【丛非从】

购课须知

本课程为虚拟内容服务,一经订阅,概不支持退换、转让,请理解。回听时长:自购课之日起一年。


课程目录(28)

  • 学习说明及打卡入口【学前必读】 学习说明及打卡入口【学前必读】 图文
  • 1、育儿的核心问题是什么 1、育儿的核心问题是什么 音频
  • 2、真正伤害孩子的是什么 2、真正伤害孩子的是什么 音频
  • 3、好的育儿理念是怎样的 3、好的育儿理念是怎样的 音频
  • 4、规则:妈妈的愤怒 4、规则:妈妈的愤怒 音频
  • 5、联想:妈妈的焦虑 5、联想:妈妈的焦虑 音频
  • 6、爱的两个标准 6、爱的两个标准 音频
  • 7、健康的母爱是怎样的 7、健康的母爱是怎样的 音频
  • 8、爱与不爱的分界点 8、爱与不爱的分界点 音频
  • 9、妈妈对孩子的需要 9、妈妈对孩子的需要 音频
  • 10、妈妈更深层的需要 10、妈妈更深层的需要 音频
  • 11、妈妈过度的责任感 11、妈妈过度的责任感 音频
  • 12、爱的前提,是看见你在受苦 12、爱的前提,是看见你在受苦 音频
  • 13、理解孩子的几个作用 13、理解孩子的几个作用 音频
  • 14、方法:如何理解孩子在吃什么苦? 14、方法:如何理解孩子在吃什么苦? 音频
  • 15、理解孩子的四个难点 15、理解孩子的四个难点 音频
  • 16、真诚表达需要 16、真诚表达需要 音频
  • 17、使用解释分析利弊 17、使用解释分析利弊 音频
  • 18、陪伴与安抚 18、陪伴与安抚 音频
  • 19、使用新刺激诱惑 19、使用新刺激诱惑 音频
  • 20、引导:带有方法的坚持 20、引导:带有方法的坚持 音频
  • 21、放弃:你的感受比问题重要 21、放弃:你的感受比问题重要 音频
  • 22、有条件的妥协 22、有条件的妥协 音频
  • 23、哪种是最好的? 23、哪种是最好的? 音频
  • 24、妈妈是怎么解决自己的问题的 24、妈妈是怎么解决自己的问题的 音频
  • 25、轻松爱孩子的4个步骤 25、轻松爱孩子的4个步骤 音频
  • 爱孩子12问 爱孩子12问 图文
  • 学习过程中的疑问,这里可提交 学习过程中的疑问,这里可提交 图文