课程详情
课 程 内 容
1. 价值感的不稳定性
2. 健康的价值感是怎样的
3. 建立虚假价值感的4种方式
4. 发现低评价：价值感是怎么失去的
5. 三步转化低价值感
6. 提升价值感有什么用
7. 这不是你的错，这是你的难
8. 自我否定的4个层次：这件事没做好，不是你人不好
9. 没做好，那也是做了
10. 不改比改要好，缺点也是优点
11. 糟糕的结果，不会发生
12. 你只是不完美，不是不好
13. 矫正心虚：自信的坏处
课 程 包 含
1. 13节理论课程
2. 5个角度
全方位
找到你的优势
释放你的潜能
丛非从
主讲
知名心理咨询师、
心理讲师、
著有
《理解愤怒》
《养育你内心的小孩》
《原来懂比爱更重要》
《我真的很棒》等
购课须知
本课程为虚拟内容服务，一经订阅，概不支持退换、转让，请理解。回听时长：自购课之日起一年。
课程目录(16)
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学习说明及打卡入口【必读】
图文
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1价值感的不稳定性
音频
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2健康的价值感是怎样的
音频
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3建立虚假价值感的4种方式
音频
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4发现低评价：价值感是怎么失去的
音频
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5三步转化低价值感
音频
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6提升价值感有什么用
音频
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7这不是你的错，这是你的难
音频
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8自我否定的4个层次：这件事没做好，不是你人不好
音频
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9没做好，那也是做了
音频
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10不改比改要好，缺点也是优点
音频
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11糟糕的结果，不会发生
音频
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12你只是不完美，不是不好
音频
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13矫正心虚：自信的坏处
音频
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【打卡入口】价值感：发现很棒的自己，挖掘潜能和优势
图文
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大总结
图文
