课程详情
在人生的旅途当中，我们有时会陷入一种无形的困境，这种困境是心理上的困境，那就是抑郁。抑郁如同一片浓雾，遮挡了我们的视线，让我们的身心陷入某些情绪的苦海中难以自拔，使人难以找到前行的方向和动力。
然而，修行的视角可以为我们提供了一种全新的可能，在认识生命本源的同时，也认识了抑郁的前因与后果。
修行会教会我们如何去对待抑郁。抑郁并非洪水猛兽，它只是一种情绪的表达。当我们勇敢地面对它，不再逃避或否认的时候，我们才能真正地了解它，进而找到摆脱它的方法。修行会让我们通过智慧和精气神的凝练，不被抑郁所左右，而是用智慧去化解它。
修行的视角为我们提供了一种全新的看待抑郁的方式。它让我们明白，抑郁并不是生活的终点，而是我们成长和蜕变的契机，祝愿每一个受抑郁影响的朋友，都能离苦得乐，都能通过适当的修行，迎来更加美好的明天，迎来更加美好的未来！
课程目录(17)
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17、让世界因我而美丽（京蒙老师深情疗愈）
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16、试着内观与修道
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15、朗诵中焕然一新
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14、加强锻炼、多出去走走
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13、借助英雄的力量，提高心力
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12、借助大自然的力量，优化五行能量结构
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11、试着观想
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10、暗示的力量，种下正能量的种子
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9、要有断舍离的意志和勇气
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8、不要轻易定性自己
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7、水知道答案：心智模式与身心健康
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6、生命能量指数：霍金斯能量等级之二
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5、生命能量指数：霍金斯能量等级之一
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4、人有三宝精气神之二：气的重要
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3、人有三宝精气神之一：精的重要
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2、元神与识神：问题的根源
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1、序言：挥一挥手，走出抑郁
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