通通好课 通通好课 小鹅通精品课程合作平台

【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫 专栏

【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫

7节团课成品训练与动作精讲+1节器械完整使用介绍
5,536
138
通通好课店铺 手机访问店铺
获取更多优惠

课程详情

【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫


所以课程于7.30日上传完毕

【普拉提系列】8节4S核心床之体态调整与塑形,提升私教价值的真功夫


课程目录(19)

  • 课程介绍三分钟 课程介绍三分钟 视频
  • 8翘臀又边大长腿 8翘臀又边大长腿 视频
  • 7提升侧腰线腹部才会更完美 7提升侧腰线腹部才会更完美 视频
  • 6缩小腰围就是这么简单 6缩小腰围就是这么简单 视频
  • 5你的假“翘臀”正在一步步损伤你的腰部 5你的假“翘臀”正在一步步损伤你的腰部 视频
  • 4你的妈妈臀也可能是假胯宽精讲 4你的妈妈臀也可能是假胯宽精讲 视频
  • 3解救圆肩驼背颈肩酸痛精讲下 3解救圆肩驼背颈肩酸痛精讲下 视频
  • 2解救圆肩驼背颈肩酸痛精讲上 2解救圆肩驼背颈肩酸痛精讲上 视频
  • 1 塑身机各部件名称与安全使用方法 1 塑身机各部件名称与安全使用方法 视频
  • 7提升侧腰线腹部才会更完美训练 7提升侧腰线腹部才会更完美训练 视频
  • 第8节 第8节 视频
  • 第7节 第7节 视频
  • 第6节 第6节 视频
  • 第5节 第5节 视频
  • 第4节 第4节 视频
  • 第3节 第3节 视频
  • 第2节 第2节 视频
  • 第1节 第1节 视频
  • 核心床 课程介绍 核心床 课程介绍 视频