课程详情
很多摔跤柔道运动员刚转型柔术时，即便能很轻松地放倒对手，却不敢压上去肆意地进攻，因为他们对柔术选手的双腿很是困惑，那双腿变化多端运用巧妙，似乎总能找到某个角度把自己锁住或者翻转。如果你也有类似的问题，说明你缺少这个板块里所教授的上位进攻技巧。
上位技巧包括了如何去过腿、如何在各个优势位控制和转换、如何部署降服等等，你的目标是拆解三大guard——全防守/半防守/开放防守，来到三大优势位置——骑乘/侧压/拿背，最后部署关节技/绞技。
学习上位技巧一定要耐心，初看起来打上位似乎是一个简单粗暴的活儿，够猛就行，然而浸淫其中便知其运用之妙非外人可理解。初学者打上位总是跌跌撞撞气喘吁吁，而高手则像老练的猎人般气定神闲，轻轻偏转身体重心即化解下位对手的招式，看着猎物在绝望中挣扎然后在谈笑间终结对手。相信我，这是一个精细活儿，你会越打越上瘾的～
课程目录(26)
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25.背后进攻-十字架
视频
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24.背后进攻—十字固
视频
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23.背后进攻-绞杀
视频
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22.进攻乌龟-安全带拿背
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21.进攻乌龟-脊椎固拿背
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20.进攻乌龟-达斯绞
视频
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19.乌龟正面进攻—断头台
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18.进攻乌龟-蟒蛇绞
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17.进攻乌龟—长步转背
视频
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16.骑乘进攻-围脖拿背
视频
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15.骑乘进攻—十字固
视频
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14.骑乘进攻—美国锁
视频
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13.侧压进攻—长步转背
视频
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12.侧压进攻-环游世界
视频
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11.侧压进攻—木村锁
视频
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10.上位锁腿
视频
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9.双勾腿压制
视频
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8.拽腿过腿
视频
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7.斗牛过腿
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6.半防守过腿—外切
视频
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5.半防守过腿-切膝
视频
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4.半防守过腿—长步
视频
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3.打开全防守-压迫开腿
视频
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2.打开全防守—跪姿开腿
视频
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1.打开全防守—站姿开腿
视频
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思维导图
图文
