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太极养生功法 专栏

太极养生功法

亚健康养生,调理脊椎、五脏六腑
养生 太极
19.9
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课程详情

【课程简介】

杨式老六路太极拳所传的简单易用的脊柱动功、拗动六环功等养生功法

【适合人群】

慢性病患者:脏腑不调者

亚健康人群:颈椎、腰椎不适者,身体肥胖者

办公室白领:工作紧张,锻炼时间少

【课程亮点】

1,有效:活动每一节脊椎、按摩五脏六腑

2,省时:5分钟,锻炼全身

3,易学:动作简单

【主理人】

孙新宇,师从李和生先生,2007年开始学习杨式老六路太极拳;

太极松通功创编者

【课程大纲】

太极养生功法

购买须知

1,《太极松通功》为视频形式,7课核心内容;

2,本课程为付费内容;

3,本课程为虚拟内容服务,一经购买成功概不退款,请您理解。



课程目录(3)

  • 无极桩 无极桩 视频
  • 拗动六环功 拗动六环功 视频
  • 脊椎放松功 脊椎放松功 视频