课程详情
课程目录(30)
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01-行为疗法
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02-认知行为疗法
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03-介于治疗与评估之间的关键步骤
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04-概念化的医学心理学模型（认知行为和动力学）
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05-整合的个案概念化原理与方法
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06-为情绪命名
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07-想法如何引起情绪
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08-评估情绪的程度以及对想法的信任程度
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09-评估和挑战想法之前的准备和检查证据技术
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10-评估与挑战想法的常用技术
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11-识别潜在的假设和规则.mp4
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12-评估假设和规则的常用技术
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13-评估和治疗焦虑情绪常用技术（上）
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14-评估和治疗焦虑情绪常用技术（下）
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15-局限搜索和忽略基本的概率
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16-看见并不存在的模式产生错误的两极化思维
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17-情感启动法，近因效应和基于逻辑谬误上的争论
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18-饼图、连续性标定、双重标准
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19-从阳台看待事物、零点比较和去极化比较
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20-观察其他的应对方式等4种应对技术
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21-识别图式、解释图式加工
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22-发展矫正图式的动机、激活图式源泉
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23-给图式的“始作俑者”写信
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24-认识情绪
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25-觉察情绪
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26-书面发泄等促进情绪加工的4种关键性提问。
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27 读心术：张教授没跟我打招呼，他不喜欢我 (1)
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28 预测未来：我将会过劳死
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29 灾难化：投标失败，我要一蹶不振了
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30 贴标签：没考好，我是个失败的人
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