课程详情
人们使用冥想已经数千年了，闭上眼睛，与外界脱钩。虽然全球冥想的种类如此繁多，我们在这个特别系列中，将会与大家分享我们独特的方法。彻底改变我们的能量运作，我们的生命体验，无论是家庭生活、爱情生活，个人的生活，与朋友的交往，还是我们在地球上的生活，都可以焕然一新。
在这个冥想系列中，我们会应用“人类设计”的不可思议的礼物，让我们自由进入一种状态，在任何层面都没有饥饿，与我们能量相关的一切，都能滋养到我们身边的人。
当我们传输出这种类型的频率时，来自量子场、统一场的生物反馈是惊人的。
这是一个美妙的在线课程，着重为我们的系统充能——包括肉体、情绪、心智甚至以太层面。囊括了简单有效、能让生命蜕变的练习和洞见！
║介绍
在个人赋能系列中，洁丝慕音分享了非常实用、威力强大的技巧，让我们为自己赋能，这样我们的能量辐射又能为他人赋能。请观看对每个练习的介绍，以及其后的科学原理和总结，方便你理解每个练习的威力。
║练习的基本准备
个人赋能系列提供了练习之前的要点。听完后，您可以开始这些改变生命的练习——提升您的健康、快乐与和谐水平，让我们都成为更能滋养地球的存在。
║个人赋能练习1——纯粹的和平——我们控制着能量
这是我们这个系列的第一个练习——一个改变你振动的简单冥想……引入洁丝慕音个人赋能课程的第一个实用练习。事实：我们给能量怎么命名，能量就会变成什么。因此，请深深地啜饮和平的场域！这里是一个简单的每日呼吸练习，您和家人都可以做。
║科学原理及总结
关于我们的第一个个人赋能练习，现补充说明科学原理及总结。
通过练习，我们不会再过度的认同于那个小我——人格设定化的自我，因为它携带着以往带所有的旧伤，经历过挑战的时光，受过苦。
║介绍
这个系列的视频是介绍我们的第三个练习。你确切地理解这个强大而简单练习的作用非常重要，所以在进行练习前，请先听一下介绍。“命名、宣称、就是”的练习涉及到量子记录，并允许另一个要强大多的纯粹能量来主导我们的系统，这样我们能在所有的层面实现强壮健康。这会提升我们的免疫系统，也是我们的本源滋养课程的一个部分。同时，确保在你练习后，观看我们的科学原理及总结的视频。
║介绍
我们个人赋能系列视频是介绍洁丝慕音的冥想练习四——释放及重新注入。这个冥想中，我们关注的是一个放松而强大的技巧，让我们的能量体释放所有不再需要的东西，然后给自己重新注入宇宙、银河系还有太阳的能量。
║释放及重新注入冥想——本源滋养和提升
在个人赋能系列的这个视频中，洁丝慕音带领大家进入一段旅程，释放旧的能量，并注入新的宇宙核心的滋养能量。所以这对于本源滋养也很棒。
和练习1-4一样，你花点时间来理解这个练习的效果很重要。能够听到我们身体的声音，跟我们的器官讲话，获得生物反馈和信息，对于维持健康至关重要。这也是本源滋养练习的一个部分。
个人赋能系列冥想共25个音视频，涵盖5个主要的练习，作为能量场域科学家的洁丝老师为普及大众，为我们做了如此精妙的设计。
每个部分的练习，基本先有介绍，然后是冥想练习本身，最后有冥想练习背后的科学背景和总结。每个冥想部分的内容基本有三个版本：①字幕版②口译视频版③口译音频版。整个课程体系环环相扣，科学严谨，着实用心！
英文好的伙伴可以直接观看字幕版本，其他的伙伴可以观看中英现场翻译版本，针对冥想部分，洁丝老师特意添加了轻柔静谧的背景音乐，制作成冥想专用的音频。
洁丝老师曾说，在她年轻的时候，非常喜欢复杂的事物，如今愈加地明晰——简单的往往才是最受用的，只要您坚持按照老师的指引去做，一定会有专属于您的改变与体悟！祝福您～
课程目录(25)
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0A.个人赋能课程介绍（字幕）
视频
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0B.个人赋能课程介绍（口译）
视频
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1A.练习的基本准备（字幕）
视频
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1B.赋能练习1—和平冥想（字幕）
视频
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1C.赋能练习1—和平冥想（口译音频）
音频
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1D.赋能练习1—和平冥想（口译视频）
视频
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1E.赋能练习1——科学原理及总结（字幕）
视频
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2A.个人赋能洞见及赋能拥抱练习（口译音频）
音频
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2B.个人赋能洞见及赋能拥抱练习（口译视频）
视频
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3A.赋能练习3—“命名、宣称、就是”—介绍（字幕）
视频
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3B.赋能练习3—“命名、宣称、就是”—介绍 （口译）
视频
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3C.赋能练习3—“命名、宣称、就是”—冥想（字幕）
视频
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3D.赋能练习3—“命名、宣称、就是”—冥想（口译音频）
音频
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3E.赋能练习3—“命名、宣称、就是”—冥想（口译视频）
视频
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3F.赋能练习3——科学原理及总结（字幕）
视频
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4A.赋能练习4—释放及重新注入—介绍（字幕）
视频
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4B.赋能练习4—释放及重新注入—介绍（口译）
视频
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4C.赋能练习4—释放及重新注入—冥想（字幕）
视频
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4D.赋能练习4—释放及重新注入—冥想（口译音频）
音频
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4E.赋能练习4—释放及重新注入—冥想（口译视频）
视频
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5A.赋能练习5—身体生物反馈—介绍（字幕）
视频
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5B.洞见及最后练习（口译）
视频
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5C.器官讯息&补气冥想（口译音频）
音频
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5D.器官讯息&补气冥想（口译视频）
视频
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6.个人赋能课程最后洞见及感谢（口译）
视频
