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课程目录(17)
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发刊词：600年传承的月经调养法，如何打造冻龄逆生长体质？
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01中医古法调养，顺应月经周期调理更有效
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02 烦躁易怒-疏肝理气，从根本摆脱经期胸闷憋气
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03 乳房胀痛-经络通全身通，远离经前乳房不适
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04 面部蜡黄-滋阴养血，濡养肌肤白哲细腻
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05 月经不规-打通堵塞，告别月经先后不定期
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06 调经止痛-生理期不同疼痛症快速止痛法
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07 活血化瘀-颜色暗血块堵通瘀痛自消
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08 驱寒暖宫-告别四肢冰凉小肚腩
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09 经期腹泻-对症下药，解决经期腰膝酸软食欲不佳
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10 量多贫血-益气补血，恢复红润气色
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11 量少乏力-头痛无力症自消，血足气旺嫩白肌
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12 失眠焦虑-滋补肾阴，摆脱经期性手足心热
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13 免疫力低下-补益肾阳，经后腰不痛
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14 淋漓不尽-补气止血，远离非经期性出血宫颈疾病
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15 白带异常-祛除脾虚湿滞，皮肤天然紧致， 告别浮肿脸
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16 总结： 不同体质周期性调理的养护方法
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