课程详情
课程目录(26)
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26、如何重建成熟稳固的自我认同？
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25、如何与负面情绪相处？
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24、习惯自我压抑，该如何释放自我？
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23、停止讨好他人，找回自我的平衡点
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22、自卑，源于“你太爱自己”
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21、焦虑，是你自己想出来的
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20、为什么你总是不幸福？
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18、想清楚这一点，别人任何的评价将无法再困扰你
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19、识别和应对三种暴力沟通方式
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17、别再为他人的负面情绪买单
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16、遇到不懂边界的人怎么相处？
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15、没办法面对别人的否定怎么办？
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14、太客气的人，没有朋友
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13、如何超越原生家庭的宿命，掌握属于自己的人生
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12、不是原生家庭影响你，而是你选择了对原生家庭的忠诚
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11、如果没有觉察，你的人生就只是在复制父母的狗血剧本
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10、和妈妈关系不好，会被控制和侵蚀边界
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9、和爸爸关系不好的女生，容易遇渣男
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8、幸福婚姻的秘诀：不断创造正循环
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7、如何打破冷暴力的相处模式？
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6、如何识别和远离渣男？
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5、恐婚，到底是在恐什么？
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4、缺爱”的人，需要的不止是安全感
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3、经常提分手的人，其实是想谈一场不分手的恋爱
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2、你在关系中付出了，为什么没有得到好结果？
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1、在恋爱中总是没安全感、总爱作，怎么办？
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