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课程目录(18)
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1、不知自己是否进入更年期？内分泌专家教你自查
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2、更年期雌性激素大撤退，要预防老年退化性疾病
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3、40多岁月经不正常是不是要绝经了？如何解决各种月经问题？
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4、总是面色潮红出大汗？减轻潮热有窍门！
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5、总失眠睡不好，影响情绪？这些妙招让你快速入睡！
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6、一点小事就生气，心里抑郁总想哭？这些方法你得知道！
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7、胸闷气短，浑身都疼，提东西都费劲怎么办？
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8、夜里频繁上厕所，一咳嗽就尿失禁？5大方法解决它！
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9、更年期还可以要二胎吗？怎样做能提高怀孕几率？
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10、更年期不要怕，积极心态帮你焕发第二春
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11、拒绝水桶腰，科学体重管理保持曼妙身材
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12、只要吃对了，你比同龄人更显年轻
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13、告别肌肉松弛，科学运动保持年轻体态
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14、皮肤松弛有皱纹？有效护肤一样冻龄！
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15、激素震荡，肿瘤易高发，健康检测不容懈怠
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16、询医不拖沓，问诊要明确，你需要做这些准备
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17、如果医生让你用绝经激素治疗，怎么用才更安全？
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18、绝经激素治疗有哪些益处？有风险吗？
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