课程详情
在家庭生活中我们常常会遇到这样的问题
“孩子胆小不自信，见到陌生人就不敢开口、不敢打招呼？”
“老公不会说甜言蜜语，一张口就让你火冒三丈？”
“说好了要沟通，可是每次都是说不了三句就吵起来”
“因为在乎别人的眼光，就按照父母亲人的安排去生活，太累了，好想活一次自己”
……
家家都有本难念经，在中国问题家庭的比率超过90%，也恰恰印证了那句老话“不如意之事十之八九”。
人们常说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸”，但家庭治疗的观点认为，“不幸的家庭总是相似的，幸福的家庭各有各的幸福”，事实也确实如此。由此可见，只要找到不幸家庭的共性问题，规避踩雷，就踏入了幸福家庭行列。
 | 改变随时可以发生，只要你愿意学习，人人都可以为自己创造一个健康家庭 ——陶思璇 |
1、家庭成员自我价值感高 2、沟通直接、清楚、明确、真诚 | 1、家庭成员自我价值感低 2、沟通间接、含糊、不真诚 |
3、规则富有弹性、人性化、恰当可变 | 3、规则严格、非人性化、不能谈判、永恒不变 |
4、与社会的联系是开放的、充满希望的，建立于选择的基础上 | 4、家庭以畏惧、谴责的方式与社会发生联系 |
健康家庭成长课，一个人学习全家幸福的线上课
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课程优势：
1）权威专家授课
一年内不断更新，累计达1200+节课程。其中超过1000节视频、音频课由陶思璇老师带领明星专家讲师共同研发、录制完成。
2）科学体系
以“全球第一代家庭治疗师”“家庭治疗的哥伦布”维吉尼亚·萨提亚在家庭治疗体系中定义的健康家庭四大特征为审核标准，严谨的体系化标准，为整套课程奠定了科学、系统、完整的基础。
3）简单可操作，育儿轻松不费力
理论教授+案例分析+实操技巧，帮助学习者从知道跨越到做到。
课程收获
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（1）自信幸福的自己：
老公疼爱、公婆关爱、孩子乖巧、生活顺心的“幸福女人”，孩子眼中的“别人家的妈妈”。
（2）自信健康的孩子：
懂沟通，擅表达、自信快乐的小太阳，朋友亲朋口中“别人家的孩子”。
（3）健康幸福的家庭：
夫妻和睦、甜蜜如初恋、笑声不断的幸福家庭。
专为中国家庭设计的健康家庭成长课：
每个版块，针对性解决家庭教育中的一大困扰，多角度分解；
每个专栏，围绕着健康家庭四大特征之一，重拳出击；
每节课程，针对一个实际生活场景和问题，从理论到方法，从知道到做到，一步到位。
健康家庭五大板块
幸福婚姻
妈妈课堂
亲子关系
情绪管理
身心健康
1200+节音频视频家庭教育课程
10000+分钟学习内容
四大能力五大板块，超百个实际生活问题
天天都有新课程上线
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部分专栏展示：
《Tara听书》
《妈妈必读——0-9岁孩子的成长课》
《儿童情绪管理：有出息的孩子从小就会的情绪管理》（0-12岁）
《和Tara一起静心》
《儿童自控力养成课，创造可控制的幸福人生》（0-12岁）
《青少年成长必备：长大后才明白的那些坑》（12-18岁）
《睡眠质量提升课——10%的精英选择》
……
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这个课程适合哪些人？
1、被教育孩子而困扰的你；
2、希望尽自己最大努力，让孩子成长、成才的你；
3、孩子正处于0-18岁之间的你；
4、已婚未育，但是有计划生养孩子的你；
5、从事幼师、教师工作且希望了解更多儿童发展心理学知识的你；
6、被沟通问题困扰，想要掌握高效沟通技能的你；
7、孩子自卑胆小不爱说话不敢自我展示的；
8、想要为自己和孩子创造健康家庭的你。
如果你正经历以下困扰，那这个课程正是为您和家人量身打造。
自卑、胆小、不自信
自我价值感体现 在自我展示、自我认知和抗挫力三个方面。
自我价值感越低，越不敢自我展示，自我认知越依赖别人，抗挫力越差。
1、自我展示：
孩子上课不敢举手发言、不敢在人前讲话、学了很久的才艺一到人前就全忘记无法展示、走路含胸驼背、不敢跟小伙伴一起玩、面对别人的夸奖不好意思接受。
成年人面对别人夸张自己衣服漂亮事情做得好时不敢接受，过度谦虚，（哪有哪有）；明明心里想争取某个升职加薪的机会，但是不敢主动；透明人一样，在团体中容易被人忘记忽略，其它的问题呈现跟孩子类似。
2、自我认知
总是担心别人会在背后说自己坏话、过于看重别人对自己的看法以至于成为了心里负担、在面临选择的时候会担心别人看不起等而不知道该怎么办、别人不经意间的一句话，就会伤了他们的自尊、总觉得老板同事父母等是在针对自己、总想摆脱自己身上的标签，比如星二代、富二代、xx的儿子/女儿。
3、抗挫力
面对挫折越挫越勇的是高自我价值感、失败了就放弃或者怨天尤人是低自我价值感。比如创业、考试、恋爱失败之后的反应。
沟通，只沟不通
1、直接or间接
恋爱里，你猜你猜你再猜；明明是想让对方陪自己可是一开口就成了“天天就知道在外面疯”；职场上的一些哑谜。
2、清楚明确or模糊不清
常用句式“我以为”“我觉得”，我都说了XXX，你还不知道什么意思？
那还用我说？
3、心口合一or言不由衷
不真诚：嘴里说着没关系，可是心里有一百万个不愿意。
有人请你帮忙，明明心里不乐意可还是答应了，还假装很乐意帮忙；
别人送的礼物，明明不喜欢，还装作很喜欢的样子；别人伤害了自己，明明心里有恨，嘴上说出来却是没关系。
课程目录(6)
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陶思璇的睡眠质量提升课：10%的精英选择！
专栏
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《田先育儿100问》
专栏
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【听书】Tara听书
专栏
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《21节沟通课——说好情话，爱情婚姻的持久保鲜法则》
专栏
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【听课】妈妈必读——0-9岁幸福课
专栏
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【静心】和Tara一起静心
专栏
