课程详情
课程目录(15)
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先导课 自然疗法 我是怎么从体弱气虚、疼痛缠身中走出来
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第1课 养精 改变身体内在“土壤”，教3招激活身体‘细胞’生长
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第2课 养气 暴躁抑郁=亚健康性格?养心调情绪增强体质
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第3课 养神 越养越精神！不要忽视的3条健康原则
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第4课 养体 学2招，提升修体强身效率，不错过不耽误
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第5课 调脾排毒 祛毒素补精华，是修复一切疼痛的灵丹
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第6课 温脾去虚 活用慈禧食疗养脾虚，做手温脚暖都市丽人
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第7课 强脾健体 3道潘氏食疗方胜吃老母鸡，让你补回后天之本
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第8课 经络养肾 肾虚又衰又老？教你不吃药不打针的自然养肾法
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第9课 养肾留春 活血固肾，充盈雌激素的冻龄经，守住不老红颜
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第10课 滋肾养肝 3种独家食疗法，肝肾好和不好过得是2种人生
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第11课 护理口腔 病从口入?如何让它成为健康和美丽的把门关口
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第12课 肠保长寿 肠道年龄决定寿命，教你排毒排废缓衰老
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第13课 菌落循环 3种方法改善肠道菌落，一次激活肠道修复力
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第14课 六根养生 温养生命六根才是养生之道，做会“贵生”的人
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