课程详情
课程目录(12)
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10 一起练习八段锦
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9 收功
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第八式 背后七颠百病消
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第七集 ：攒拳怒目增气力
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第六式：两手攀足固肾腰
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第五式 摇头摆尾去心火
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第四式 五劳七伤往后瞧
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第三式 调理脾胃需单举
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第二式：左右开弓似射雕
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第一式：双手托天理三焦
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预备片 磨刀不误砍柴工：学前必看
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发刊词
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