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    2020年的春节假期，一场悄无声息的战斗在人们身边打响。在疫情面前，很多地方实行延迟复工、开学，假期的“延长”让“宅”在家中的人们变得更加敏感。每日面对海量的疫情信息，各种情绪奔涌而出，甚至影响睡眠。

    在这个不同寻常的“超长春节假期”里，许多上班族都经历了犹如过山车般的心情起伏，从“放假了！”到“延长假期了，哦耶！”到“怎么又延长了？”再到“不要再放假了，让我上班吧！”……

    随着日益好转的疫情，各个企业陆续复工，然而疫情给我们带来各种担心、焦虑、恐惧......等情绪，如果我们不及时自我调适，非常有可能会使我们对工作感到害怕和厌烦，出现工作效率降低，精神涣散、散漫；人际相处出现怀疑、防备等问题；担心还没开学在家的孩子和家人，如何更好地做好工作与生活平衡，这些问题累积起来，就会影响我们的工作状态和效率，并且会影响同事之间的人际关系。

     ALVS创始人Arthur LV先生从“心理调适篇”和“工作与生活平衡篇”两个内容入手，结合NLP心理理论和方法，通过案例分析、工具解析来帮助所有复工在即的你轻松面对疫情、尽快地恢复良好的状态进入工作环境、乐工作悦生活！

    请收下这份“心理口罩”！