课程详情
CBT+普及计划
CBT是一种以实证研究为基础的治疗手段，证据最充分、证明有效的心理疗法，也是目前全世界应用最广泛的心理疗法。
不仅在抑郁、焦虑、人格、进食、睡眠、物质依赖等障碍上面疗效显著，同时在缓解压力，改善人际关系，工作决策、发展自我、提升幸福感上也颇有功效。
主要有以下几个特点：
✔ CBT是国际治疗的主流，已经获得广泛认可，深得心理工作者的青睐，在教育、卫生、社会福利等领域得到一定范围的应用。
✔ CBT治疗效果好，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征，而且CBT的治疗方法都是经过实证研究进行支持的。
✔ CBT治疗提供手册化的咨询操作流程，易于新手咨询师上手，可操作性强。
《CBT普及计划》这是一个关于心理咨询师必须掌握的流派：认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）的连续系统培训课程。
课程结构是理论+实操演练形式，由顶尖专家讲授理论知识，并进行案例演练+案例讲评的实操演练，这些都将以在线视频呈现。
120课时连续课程，相当于20天工作坊。
课程结构是理论+实操演练形式，由顶尖专家讲授理论知识，并进行案例案例演练+案例讲评的实操演练，这些都将以在线视频呈现。
✦ 课程大纲 ✦
课程结构为理论+实操演练形式
由顶尖专家讲授理论知识
并进行案例演练+案例讲评的实操演练
详细课程大纲
课程大纲可能会有微调，以实际内容为准
特别提醒
课程中出现的案例均为虚构教学案例
纯属虚构，请勿对号入座，仅供教学参考
课程时长
120+课时
相当于20天的工作坊
2019年8月20日开始
每周更新2-3小时，预计2020年9月更新完毕
注：因产品为虚拟物品，报名成功后将不支持退款。
课程目录(30)
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认知行为治疗CBT课件
图文
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书籍推荐 | CBT书籍推荐
图文
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【基础理论与技巧 】1.1：认知行为的哲学观
视频
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1.2：认知心理学的兴起
视频
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1.3：认知行为治疗之发展现状
视频
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1.4：初次会谈的目标简述
视频
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1.5：初次会谈架构（1）
视频
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1.6：初次会谈架构（2）
视频
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1.7：初次会谈架构（3）
视频
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2.1：第二次之后的会谈架构（1）
视频
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2.2：第二次之后的会谈架构（2）
视频
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2.3：第二次之后的会谈架构（3）
视频
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2.4：第二次之后的会谈架构（4）
视频
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3.1：个案问题概念化
视频
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3.2：一般个案问题概念化步骤
视频
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3.3：核心信念的假设框架
视频
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3.4：问题概念化的流程
视频
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4.1：家庭作业
视频
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4.2：帮助个案完成家庭作业
视频
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4.3：将困难概念化
视频
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5.1：认识自动化想法形成
视频
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5.2：认识自动化想法的类型
视频
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5.3：认识中介信念的形成
视频
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5.4：调整中介信念
视频
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6.1：核心信念的形成
视频
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6.2：核心信念的监控
视频
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7.1：认知行为治疗问题定义1-3
视频
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7.2：认知行为治疗问题定义4-7
视频
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7.3：认知行为治疗问题定义8-10
视频
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7.4：认知行为治疗问题定义11-14
视频
