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手机访问店铺本系列助眠冥想课程一共6节，分别为：清理思绪、舒缓焦虑、躯体扫描、放松身体、想象入睡、准备入睡，通过课程练习，您将可以收获久违的高质量睡眠。
【准备入睡】让您重获婴儿般好睡眠
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【想象入睡】重获婴儿般好睡眠
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【放松身体】重获婴儿般好睡眠
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【躯体扫描】重获婴儿般好睡眠
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【舒缓焦虑】重获婴儿般好睡眠
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【清理思绪】重获婴儿般好睡眠
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