课程详情 本系列课程一共3节课,分别为:均衡呼吸,快速呼吸,4/7/8呼吸,通过呼吸方式的训练,可以辅助提升您的健康体质。 课程目录(3) 【4/7/8呼吸】提升健康体质 音频 【快速呼吸】提升健康体质 音频 【均衡呼吸】提升健康体质 音频