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课程目录(30)
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发刊词：你小时候形成的内在关系模式，决定了你长大后的人际关系
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第1课：如何判断我是哪一种内在关系模式？
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第2课：蜗牛型——粘人的“小可爱”
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第3课：鸵鸟型——自信的“霸道总裁”
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第4课：袋鼠型——喜欢照顾人的“老妈子
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第5课 斑鸠型——自私的“理性派”
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第6课：哪两种类型的人适合在一起？
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第7课：哪两种类型的人不适合在一起
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第8课：场景1 ：怎样做，才能真的有安全感？
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第9课：场景2 哪种类型的人，更有可能遇到or成为渣男渣女？
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第10课：场景3 ：为什么越是喜欢对方，就越是苛责对方？
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第11课：场景4：不同类型的人如何才能越吵越爱？
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第12课：场景5 是什么阻碍你找到另一半？
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第13课：场景6 为什么对方让你痛苦，你还是无法选择放手？
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第14课：职场篇 场景1：总是要讨好别人，怎么办？
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第15课 职场篇 场景2 讨厌一个人又不得不和他共事，怎么办？
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第16课 职场篇 场景3 哪种类型人容易在工作中背锅？
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第17课 职场篇 场景4 如何与控制型领导相处？
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第18课：职场篇 场景5 如何拒绝同事不合理的要求？
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第19课：职场篇 场景6 害怕权威，与领导交流紧张怎么办？
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第20课：自我成长篇 场景1 总是否定自己，怎么办？
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第21课：自我成长篇 场景2 独自在外，如何处理内心的孤独
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第22课：自我成长篇 场景3 如何处理自己的虚荣心？
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第23课：自我成长篇 场景4 追求完美，让自己很痛苦，怎么办?
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第24课：自我成长篇 场景5 如何才能够不那么“丧”？
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第25课：自我成长篇 场景6 为什么我越来越”佛系“，对什么都无所谓？
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第26课 场景1 为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦？
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第27课 场景20 父母过度干涉自己，怎么办？
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第28课：场景3 哪种类型的父母最容易养出“巨婴”？
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第29课 场景22 孩子总是不听我的话，怎么办？
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