课程详情
课程目录(30)
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52. 【意义感】未经审视的人生不值得过
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【思考题回顾】第49~51讲
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51. 【界线原则】掌控你的工作与生活的平衡
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50. 【负外部效应】不要让你的好心办了坏事
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49. 【社会连接效应】良好的社会关系，让你的人生更精彩
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【思考题回顾】第46~48讲
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48. 【洛萨达线】掌握积极情绪的力量，打造高绩效团队
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47. 【特权瞬间】把握说服力的机会窗口
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46. 【从众效应】善用集体的力量，改变个人行为
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【思考题回顾】第43~45讲
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45. 【承诺原则】当下的承诺也可以影响未来的行为和决策
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44. 【互惠原理】主动付出，能让你收获更多
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43. 【变色龙效应】刻意模仿对方，让你快速收获信任
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【思考题回顾】第40~42讲
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42. 【共情与换位思考】理解对方，正确沟通的第一步
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41. 【知觉对比原理】说服他人，从改变表达顺序开始
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40. 【心流体验】做自我精神世界的主宰
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【思考题回顾】第37~39讲
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39. 【大鱼小池塘效应】承认你的能力圈，才能更聪明更自信
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38. 【ABCDE法则】换个角度思考，一切困难都不是问题
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37. 【第二序改变】用困局对抗困局，用怪圈打破怪圈
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【思考题回顾】第34~36讲
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36. 【复原力】给你压力之下快速反弹的韧性
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35. 【动态矛盾】理性思维，带你远离棉花糖的诱惑
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34. 【延时最优化】伺机而动，把握最佳时机
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【思考题回顾】第31~33讲
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33. 【中心目标】缩小目标范围，才能扩大能力范围
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32. 【认知隧道】深度工作带给你专注红利
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31. 【习惯回路2】改掉坏习惯，从养成新习惯做起
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【思考题回顾】第28~30讲
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