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活动内容

    01.“做最强大的自己，情绪平衡清理课”线上微课

1.我们如何才能真正的告别昨天

2.透视情绪的本质和深层成因

3.限制性信念和情绪死循环

4.情绪释放技术的介绍和使用

5.如何运用情绪让人生心想事成

6.清理冥想练习

7.高阶的情绪清理术介绍

    02.七天实现情绪自由《情绪控制术》线上读书会

1.第一天：揭开情绪智力的神秘面纱，认识情绪魔镜中的自己

2.第二天：为什么你总是忍不住发火？

3.第三天：静下来，带自己走出焦虑风暴

4.第四天：当心！别让悲观抑郁肆意疯狂

5.第五天：停止喋喋不休，生活不相信抱怨

6.第六天：推倒自卑情绪，每个人都不完美

7.第七天：真正的恐惧就是恐惧本身，调适心境，移除压力的暗堡

导师介绍

   卢熠翎：

SRI自我重建整合课程体系创始人。

工商管理硕士、工学硕士、美国NLP University NLP 国际导师、系统排列导师、科学催眠师、颂钵音疗师、NLP高级执行师、心理咨询师。

在十多年的修行中，将心理学融入生活。通过禅修、静心、冥想等方式体会感悟，深入解读人生，探寻有力量有深度的心灵成长之道。擅用最简单的语言帮你解析困惑，用最实用的原创方法帮你蜕变自我。

   专业学习经历：

师从李中莹、JohnGrinder、茱迪芙·迪露西亚Judith DeLozier学习NLP；

师从柏图.乌沙漠Bertold Ulsamer、龚贝莎(Dr. phil. Guni Leila Baxa) 、威尔菲德.尼尔斯（Wilried Nelles ,Ph.D）、芭芭拉·英耐肯、郑立峰、亨利博雅学习系统排列；

师从StephenGilligan、TOM Silver学习催眠；

师从罗伊.马丁纳Roy Martina、Anando、Vasumati Hancock、Tucker Feller、兹维卡.弗兰克（Zvika Frank）、Peter Effenberger、Sudheer、彼尚·安裘密BIjanAnjomi等老师学习各类身心疗愈技术 。

   课程特色：

既有简单落地，直指心性的理性，又有包容抚慰，循循善诱的圆融。给你更为立体的、独树一帜的心灵成长课程观感。