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活动内容

    01.《极简生活·断舍离》线上音频微课

1.极简断舍离及断舍离的机制

2.整理术、收纳术、清理术的不同

3.人和物品的关系位置

4.断舍离的几大原则和实践方法

5.空间、能量与风水

6.如何通过断舍离提升快乐指数

7.快乐的内在生成模式

8.断舍离的6个层级

9.内在欲望、情绪、小我、执着之苦

10.如何使用清理术进行内在清理？

    02.武志红《身体知道答案》线上读书会

1.回归你的身体感受

2.破解你的思维游戏

3.让你的身心重归流动

4.深入你的潜意识之井

导师介绍

   卢熠翎：

SRI自我重建整合课程体系创始人。

工商管理硕士、工学硕士、美国NLP University NLP 国际导师、系统排列导师、科学催眠师、颂钵音疗师、NLP高级执行师、心理咨询师。

在十多年的修行中，将心理学融入生活。通过禅修、静心、冥想等方式体会感悟，深入解读人生，探寻有力量有深度的心灵成长之道。擅用最简单的语言帮你解析困惑，用最实用的原创方法帮你蜕变自我。

   专业学习经历：

师从李中莹、JohnGrinder、茱迪芙·迪露西亚Judith DeLozier学习NLP；

师从柏图.乌沙漠Bertold Ulsamer、龚贝莎(Dr. phil. Guni Leila Baxa) 、威尔菲德.尼尔斯（Wilried Nelles ,Ph.D）、芭芭拉·英耐肯、郑立峰、亨利博雅学习系统排列；

师从StephenGilligan、TOM Silver学习催眠；

师从罗伊.马丁纳Roy Martina、Anando、Vasumati Hancock、Tucker Feller、兹维卡.弗兰克（Zvika Frank）、Peter Effenberger、Sudheer、彼尚·安裘密BIjanAnjomi等老师学习各类身心疗愈技术 。

   课程特色：

既有简单落地，直指心性的理性，又有包容抚慰，循循善诱的圆融。给你更为立体的、独树一帜的心灵成长课程观感。