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自律给我自由 专栏

自律给我自由

唯有自律,才能接近自己渴望的人生。
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课程详情

课程大纲


1. 时间管理法则

  • 时间管理的三个误区

  • 时间管理的三大原则

  • 时间管理的两种方法

  • 时间管理的五个技巧


2. 好习惯是养成的

  • 习惯是如何养成的

  • 好习惯的养成之路

  • 养成核心习惯

  • 预防习惯失败的3个原则


3. 如何抗击遗忘

  • 利用遗忘曲线抗击遗忘

  • 抗击遗忘的小方法


4. 考证学习建议


课程讲师


单晨玮Cherie


自律给我自由


购买须知



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课程目录(7)

  • 0. 课程讲义 0. 课程讲义 图文
  • 1. 时间管理的三个误区、三个原则 1. 时间管理的三个误区、三个原则 视频
  • 2. 时间管理的两种方法 2. 时间管理的两种方法 视频
  • 3. 时间管理的五个技巧 3. 时间管理的五个技巧 视频
  • 4. 好习惯是养成的 4. 好习惯是养成的 视频
  • 5. 如何抗击遗忘 5. 如何抗击遗忘 视频
  • 6. 考证学习建议 6. 考证学习建议 视频