课程详情
课程目录(8)
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1.大脑安全系统：不必紧张害怕的事情，为什么孩子还要怕？
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2.共情：用我们的镇定和信心感染紧张的孩子
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3.打闹游戏：战胜童年焦虑的“旗舰”
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4.临界点轻推：与孩子一起迎接挑战
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5.情绪健康的必修课：学会释放和控制负面情绪
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6.“万一”心理：打破孩子焦虑思维的习惯
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7.化解孩子分离焦虑和社交焦虑的策略
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8.父母学会缓解焦虑：给孩子受益一生的礼物
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