课程详情
【课程安排】
1《设定有效短期目标》 ATMS法
2《拆解中长期目标》气泡拆解法
3《画出你时间的样子》时间饼图
4《规划居家学习清单》清单法
5《分清主次 要事优先》四象限法
6《专心致志 提升效率》 番茄工作法
7《善用碎片化时间》多选法
8《告别拖延 收获自律》五督视法
【讲师介绍】
蒋亚娜
北京师范大学 教育学硕士
英特尔未来教育 国家级骨干主讲教师培训师
“核心素养提升计划” 学习力与创新思维项目负责人
北京市7所中小学学校学习力优化课程特邀指导师
单次学习力优化课程线上课程5000+听众
【合作单位】
北师大奥林匹克花园小学
课程目录(8)
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1《设定有效短期目标》 ATMS法
视频
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2《拆解中长期目标》气泡拆解法
视频
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3《画出你时间的样子》时间饼图
视频
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4《规划居家学习清单》清单法
视频
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5《分清主次 要事优先》四象限法
视频
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6《专心致志 提升效率》 番茄工作法
视频
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7《善用碎片化时间》多选法
视频
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8《告别拖延 收获自律》五督视法
视频
