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课程目录(30)
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傅弘|导引按蹻新手必备秘籍
图文
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特辑：导引按蹻的操作方法
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第14章 督脉 ③命门穴：调节命门火
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第14章 督脉 ②至阳穴：补益心阳，温血散寒（下）
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第14章 督脉 ②至阳穴：补益心阳，温血散寒（上）
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第14章 督脉 ①囟会穴-主脑虚冷，风头眩
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第13章 任脉 ⑦膻中穴：补气行气
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第13章 任脉 ⑥巨阙穴-分别清浊的门
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第13章 任脉 ⑤中脘穴：补中益气
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第13章 任脉④石门穴：调节生殖机能
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第13章 任脉 ③关元穴：运化下焦，补益元气
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第13章 任脉 ②中极穴：人体以本穴为折中点
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第13章 任脉 ①曲骨穴-温经举阳，补肾利尿，固精止带
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第12章 肝经 ③行间穴-清肝通经
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第12章 肝经 ②太冲穴-清下焦热，平肝降逆
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第12章 足厥阴肝经 ①章门穴、曲泉穴
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第十一章 胆经 ⑥侠溪穴-平肝潜阳，息风宁心，明目聪耳
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第十一章 胆经 ⑤丘墟穴、足临泣穴
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第十一章 胆经 ④阳陵泉穴-疏肝利胆，舒筋活络
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第十一章 胆经 ③风市穴-疏风祛湿，通经活络
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第十一章 胆经 ②带脉穴-调经止带，清热利湿
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第十一章 胆经 ①浮白穴-解酒，清神志
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第十章 三焦经 ⑥消泺穴、四渎穴、瘈脉穴
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第十章 三焦经 ⑤天井穴-行气散结
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第十章 三焦经 ④支沟穴-润滑肠道，调理津亏型便秘
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第十章 三焦经 ③外关穴-疏三焦雍热，通经活血
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第十章 三焦经 ②中渚穴-清热通络，祛风理气
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第十章 三焦经 ①液门穴-调理三焦水道
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第九章 心包经 ④大陵穴-清心宁神，通经活络
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第九章 心包经 ③内关穴-宁心安神，宽胸和胃，活血止痛
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