课程详情
很多时候的身体不舒服，并不是某一天突然形成的，而是长期形成的体质。如果不改变体质，不管吃多少中药，过不了多久又会回到原本的能量状态。
一个家族经常有相似的体质，并不都是基因的遗传，很多是生活习惯的遗传。当我们能够调整生活中的习惯，做一些小小的尝试，比如泡一壶养生茶，煲一锅乌发粥，喝一杯暖宫酒，都会让你的身体更健康。
我们特别邀请了美貌与实力并存的无忌老师，来聊聊她的食疗心得。
无忌老师从医20年，她在出诊时，除了给病人开药，也喜欢介绍一些食疗方，这些食疗方经常给病人带来意想不到的效果。如今患者遍布各地的她，还常常被电视台邀请做节目。
吃对了，很多时候比药还管用！
但食疗的配方是有讲究的，针对你想解决的不同问题，有不同的方子。而同一个方子，根据不同体质，又有不同的配比。
课程目录(11)
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（第1讲）皮肤暗沉粗糙，就用亮肤润肤羹
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亮肤润肤羹番外篇
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（第2讲）会睡的女人美到老，安神助眠润肤汤
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（第3讲）坚持食疗，白发也可以变黑发
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（第4讲）长痘痘，就喝食疗小药茶
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(第5讲）比红豆薏米祛湿效果更好的食疗法
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(第6讲)宫寒痛经，就喝七日暖宫酒
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（第7讲）三周食疗法，让变少的月经恢复正常
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（第8讲）月经提前，要根据不同体质食疗调理
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（第9讲）经常生气就喝这个茶饮
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群内答疑汇总
图文
