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与津子共舞:唤醒身体的千山万水 专栏

与津子共舞:唤醒身体的千山万水

《与津子共舞:唤醒身体的二十四节气》以剧场版《24节气——花间十二声》的创作理念为基础,从欣赏天地的24节气,引申探寻体人体内的24节气,将舞蹈的表达和健身养生糅合到一起,形成了的一个适合大众的入门级课程。 不光自然中有24节气,我们身体中也有24节气,我们24块脊椎骨,每一块代表一个节气,学会活动这些身体部分,就能走进我们身体内的24节气,顺四时,养身心,找回生命的平衡感。——高艳津子
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课程目录(26)

  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十六课 尾声·舞蹈小品 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十六课 尾声·舞蹈小品 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十五节 大寒·蕴藏 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十五节 大寒·蕴藏 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十四课 小寒·跳跃 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十四课 小寒·跳跃 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十三课 冬至·移动 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十三课 冬至·移动 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十二课 大雪·旋转 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十二课 大雪·旋转 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十一课 小雪·拉伸 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十一课 小雪·拉伸 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十课 立冬·觉知 与津子共舞:唤醒身体里的千山万水 第二十课 立冬·觉知 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十九课《霜降·控制》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十九课《霜降·控制》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十八课《寒露·发力》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十八课《寒露·发力》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十七课《秋分·重量》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十七课《秋分·重量》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十六课《白露·灵动》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十六课《白露·灵动》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十五课《处暑·伸展》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十五课《处暑·伸展》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十四课《立秋·丰满》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十四课《立秋·丰满》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十三课《大暑·舒缓》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十三课《大暑·舒缓》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十二课《小暑·轻快》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十二课《小暑·轻快》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十一课《夏至·失重》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十一课《夏至·失重》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十课《芒种·动律》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第十课《芒种·动律》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第九课《小满·循环》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第九课《小满·循环》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第八课《立夏·伸展》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第八课《立夏·伸展》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第七课《谷雨·觉察》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第七课《谷雨·觉察》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第六课《清明·蠕动》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第六课《清明·蠕动》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第五课《春分·重心》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第五课《春分·重心》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第四课《惊蛰·痉挛》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第四课《惊蛰·痉挛》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第三课《雨水·生长》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第三课《雨水·生长》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第二课《立春·脉动》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第二课《立春·脉动》 视频
  • 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第一课《说明·热身》 与津子共舞:唤醒身体的千山万水 第一课《说明·热身》 视频